lundi 17 avril 2017

Cette semaine... j'harmonise (S15)


Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Aprés la persuasion avec des pensées positives la semaine dernière, j'ai décidé d'harmoniser mes actions avec mes pensées. C'est bien beau de se voir avec une vie plus belle et plus harmonieuse, mais ensuite, il faut passer à l'action!

Je me sens un peu dans un creux de ma vie, parce que je démßenage dans 15 jours, et je sais que cela va changer beaucoup de choses à mon rythme, et j'idealise un peu cet avenir, je m'en rends bien compte. Ducoup, ma décision de cette semaine est de ne pas rester oisive pendant ces 3 semaines de vide, mais plutot de me préparer au mieux pour la vie qui vient. Quoi de mieux que d'avoir du temps pour analyser sa vie actuelle afin de demarrer au mieux ma nouvelle vie? Je ne ferais surement pas tout ce que je me serais imaginer, mais au moins j'aurais des pistes pour m'améliorer!


lundi 10 avril 2017

Cette semaine... je persuade (S14)


Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Ayant à plusieures reprises lu des articles sur la pensée positive, j'ai trouvé que l'occasion était trop bonne de mettre en pratique mes nouvelles connaissances pour me convaincre de ma valeur, et de m'apprendre à voir tous ces bons moments qui font que ma ve est plutot belle. Il faut dire que le moral n' pas été au beau fixe ces dernières semaines, beaucoup de choses à ruminer, qui m'ont empéchée de profiter vraiment de l'instant présent.

Donc, à chaque fois que j'y ai pensé, je me suis répétée silencieusement "chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux". C'était plutot efficace les premiers jours, et puis j'avoue avoir un peu oublié... Il faut que je m'y remette!


dimanche 2 avril 2017

Cette semaine... je plaisante (S13)


Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Cette semaine nous devions plaisanter. J'ai bien essayé de détendre l'atmosphère au boulot quand il le fallait, mais il faut bien le dire, je ne suis pas bien douée pour faire des blagues. En fait, je n'en connais qu'une, et elle ne fait rire personne de plus de 5 ans (sauf moi, mais bon, il parait que ca ne compte pas...).

Du coup, j'ai changé de stratégie. J'ai décidé de plaisanter avec mes proches: quelle meilleure raison de prendre mon téléphone et de leur faire un petit coucou, de passer un peu de temps à discuter comme si je n'étais pas si loin, et se rappeler quelques bons moments passés ensemble.
J'ai eu un vrai plaisir à passer ces quelques moments de connivence, et à chaque fois je me demande pourquoi j'attends aussi longtemps entre deux appels, trouvant milles choses sans importance pour remplir mon temps.


samedi 25 mars 2017

Cette semaine... je quitte (S12)


Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Pour la première fois cette anné, j'ai raté le rendez-vous la semaine dernière. J'ai eu beau retourner le verbe de la semaine dernière dans tous les sens, je n'ai rien fait de plus de mon quotidien pour aider quelqu'un. J'ai commencé par accuser le manque de temps et mes semaines trop chargées, mais je sais au fond que ce sont des excuses.

Cette semaine, j'ai pris le meme chemin, me disant meme que je devrais abandonner ce challenge, puisque je n'ai pas la volonté de m'y tenir. Mais justement, c'est là que le verbe de la semaine vole à mon secours:
Je quitte mes excuses bidons et je prends mon courage à deux mains pour changer ma vie une semaine à la fois!

Cette semaine, je me décide donc à ne pas utiliser mon surplus de travail et les ennuis qui me remplissent la tete pour m'oublier et arréter de me faire du bien. Et j'en profite pour me rappeler que j'ai beaucoup de chance dans ma vie et que donc, je n'ai aps de raison de ne pas réussir à investir une heure par semaine (Et encore je suis large) à changer ma vie avec un verbe qui me veut du bien.

Pour mettre cela en place, je me concentre chaque jour à essayer de vivre dans l'instant présent, au moins pendant 5 minutes.

Pour finir, un peu de douceur avec mon dragon qiu m'a servi de modèle pour m'entrainer à la photographie. N'est-il pas trop mignon?

dimanche 12 mars 2017

Cette semaine... je change (S10)

Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Cette semaine, j'avais un choix évident qui s'offrait à moi, puisque j'ai signé le bail de mon nouvel appartement: je déménage! Mais bon, c'était un peu facile, et meme si j'en attends beaucoup, ce n'ai pas vraiment une évolution personnelle.

Cette semaine, j'ai aussi du me confronter à des émotions très fortes, beaucoup de vieux souvenirs désagréables qui sont remontés à la surface et d'émotions négatives qui les ont suivies. J'ai commencé par trouver la situation infiniement injuste, pourquoi les gens font plus confiance à celui qui raconte bien des méchancetés plutot que ceux qui se défendent avec leurs mots timides? J'aurais voulu me battre contre le monde entier. Et puis, aprés un rappel à la réalité bien nécessaire, je me suis rappelée que finalement, si on ne me crois pas, ce n'est pas si grave, et je ne vais pas me gacher la vie à réparer toutes les injustices du monde, meme si elles me concerne directement.

Cette semaine, j'ai donc décidé de changer la facon dont je vois les choses, et de lacher prise, enfin. Ma vie est régulièrement gachée par les meme idioties depuis bientot deux ans, et puisque les autres n'ont pas l'air prets à lacher prise, il est temps pour moi de faire ce que je peux pour sortir de ces histoires, quitte à accépter de ne pas obtenir ce qui me semble juste pour pouvoir passer à autre chose. Je vais laisser les journées sans appétit et les nuits sans sommeil à d'autres, je l'espère...


mardi 7 mars 2017

Cette semaine... je discute



Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Cette semaine, nous devions discuter. Et je dois dire que encore une fois, le sujet est parfaitement synchronisé avec ma vie. En effet, cette semaine, j'ai eu pas mal d'occasions de discuter, et meme celle de m'engager à me former dans cette direction, si ce n'est pas merveilleux!

Je vous explique. Mercredi dernier, j'ai eu mon entretien annuel, ce qui est déjà une bonne base de discussion. Et là, mon chef m'apprend que son seul problème avec mon travail c'est que je suis trop timide en face des clients... et qu'il me propose une formation sur comment aborder les clients! Voila, j'ai eu beaucoup de positif professionnellement, et en plus,me voila lancée pour réaliser le défi de mon mieux, pas seulement sur la semaine, mais sur l'année.

Sinon, j'ai du parler à un avocat, organiser une réunion dont j'ai préparé le thème et discuter avec des agences de location pour trouver enfin l'appartement de nos reves (là aussi, il semblerait qu'on ait réussi, croisez les doigts pour nous s'il vous plait!). J'aime beaucoup ces défis, mais si ma vie pouvait se calmer juste un tout petit peu, ca ne me déplairait pas!

Et pour le plaisir, une image du petit monde qui peuple mon bureau, j'espère qu'ils vous donneront autant le sourire qu'ils ne le font pour moi!


samedi 25 février 2017

Cette semaine... je jette (S8)


Depuis le début de l'année, Agoaye nous motive à changer notre vie, un verbe à la fois.

Cette semaine, nous devons jeter, ce qui tombe plutot bien, puisque cette semaine nous avons décidé de déménager. Aprés deux années passées à supporter un propriétaire imbuvable, il nous a envoyé la lettre qui a fait déborder le vase. Et donc, au lieu de nous morfondre, nous prenons le taureau par les cornes et nous faisons du tri en attendant de pouvoir fuir pour de bon.

Nous ne pensons pas etre de gros consommateurs, et pensions faire attention à ce qui rentre chez nous. Et pourtant, aprés seulement 2 ans dans notre plutot grand appartement, nous avons entassé pas mal de choses. Il est donc temps de fouiller jusqu'au fond des placards afin de repartir plus légers.

Niveaux vètements, j'ai déjà fait pas mal de vide ces dernières années, mais je n'ai pas du tout atteint le niveau parfait. J'ai donc donné quelques paires de chaussettes, récupérée une pour de la récup (de belles rayures multicolores et des trous, pas donnables), deux sous-pulls (si je ne les ai pas encore utilisés cette année, ca ne va pas arriver maintenant...) et un pull de chéri (avec son consentement, bien sur). Et je jette un soutien-gorge trop détendu.

Le gros point auquel je veux m'attaquer maintenant est la cuisine: j'ai acheté au fil des années tout un tas de choses que je voulais essayer, ce qui conduit à deux possibilités:
  • Ca ne m'a pas plu, et du coup le paquet reste à peine entamé
  • Ca m'a beaucoup plu, alors je me rationne pour en avoir le plus longtemps possible, et du coup le paquet reste presque vide
 Il y a toujours plus de paquets du coup! Donc ce mois-ci, le but est d'utiliser ce qu'on a pour accompagner les légumes frais. En pus ca fera plaisir au porte-monnaie, puisque ca fait moins d'achats!

Dans cette optique, j'ai fait dimanche une soupe de restes de légumes, que mon chéri n'aime pas utiliser pour les plats normaux.

Mercredi, j'ai fait un gateau chocolat/cerises à l'alcool, avec des cerises que j'avais ramassées cet été et mises en bocal. J'ai aussi utilisé du chocolat en poudre que je n'aime pas, et de la chapelure qu'on a acheté pour un plat et traine depuis.

J'ai aussi mis un reste d'amandes en lamelles dans mon muesli du matin.

Voila une liste de ce que je voudrais vider dans les prochaines semaines:
  • 1 pot de cerises à l'alcool
  • Quelques dattes
  • 1 pot de farine de sorgho
  • 1 fond de riz qui cuit super lentement
  • le paquet de chocolat noir en poudre 
  • gingembre sec
  • mélange d'épices
  • 1 pot de safran
  • 3 bouteilles de vin rouge
  • 1 fond d'alcool de miel
  • 1 fond d'alcool de groseille